반응형 건강한 소변 색깔을 유지하는 방법1 오줌 색깔 소변 색깔로 건강 상태 확인 하기(건강한 소변 색깔을 유지하는 방법) 오줌색과 관련해서 사람들이 많이 하는 오해 중 하나가 '소변색깔이 진하면 건강하다'라는 말입니다. 하지만 이는 잘못된 상식이며 오히려 진한 노란색일수록 몸속 수분이 부족하다는 신호라고 합니다. 오늘은 우리몸 속 수분량 체크 방법인 소변 색깔로 건강상태를 체크 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 소변 색상별 건강상태 옅은 노란색 옅은 노란색 소변은 건강한 몸 상태를 나타내며, 충분한 수분과 균형 잡힌 몸 상태를 나타냅니다. 우리 몸에서 생성되는 요로 크롬이 소변의 색상을 노랗게 하는 주요 요인인데, 옅은 노란색의 소변은 이러한 요소가 적절하게 작용하고 있음을 나타내는 좋은 건강 신호입니다. 투명한 무색뇨 무색뇨는 체내 수분이 과도하게 많거나 땀을 많이 흘렸을 때 발생하는데요, 이럴때는 충분한 수분섭취 및 .. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
