반응형 루테인 효능1 눈 건강에 도움이 되는 영양소 루테인 효능 음식 영양제 추천(루테인아스타잔틴 눈영양제 고르는법) 스마트폰과 컴퓨터 모니터 등 전자 기기 화면을 많이 보는 현대인에게 자주 발생하는 안구 질환 중 하나가 황반변성입니다. 황반변성은 망막 중심부에 위치한 황반 조직에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 질환입니다. 이 병은 주로 60세 이상 노년층에서 발병했지만 최근엔 40~50대 중년층에서도 나타나고 있다고 합니다. 눈 건강하면 떠오르는 영양제 중 하나인 루테인입니다. 루테인이라는 성분은 우리 몸속에서 스스로 합성되지 않아서 반드시 외부로부터 부족하지 않게 섭취해야 한다고 합니다. 오늘은 루테인 효능과 루테인 음식 그리고 루테인 영양제 고르는 법에 대해서 알려 드리겠습니다. 루테인이란 루테인은 우리 눈의 망막과 수정체에 축적되는 카로티노이드계 색소 성분으로서 자외선으로부터 눈을 보호하고 활성산소를 제거하며, .. 2023. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
