반응형 집안일 10분으로 조기 사망 위험 예방1 집안일 10분으로 조기 사망 위험 예방 , 심장마비, 뇌졸중 위험 감소 간단하고 짧은 집안일이 심혈관 질환과 뇌혈관 질환을 예방한다는 사실을 아시나요? 집안일 등의 일상생활에서 10분 미만의 짧은 시간 동안 신체활동을 하는 것만으로도 조기 사망 위험을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있다고 합니다. 오늘은 잠시동안의 집안일만으로도 심혈관 질환이나 뇌졸중과 같은 조기 사망에 이를 수 있는 질환으로부터 예방한다는 내용을 소개해 드리겠습니다. 집안일 10분으로 조기 사망 위험 예방 집안일 10분으로 조기 사망 위험 예방할 수 있다는 연구 발표는 호주 시드니대 연구진의 논문을 토대로 보도된 내용에 따른 것입니다. 그럼 어떤 내용인지 아래에서 살펴보겠습니다. 연구 참여자는 장기건강프로그램에 등록한 영국인들 중에 여가시간에 운동을 따로 하지 않는 사람들을 대상으로 실험한 결과라고 합니다.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
