반응형 혈당측정 시간1 60세 이상 정상 혈압 수치 및 혈당 관리 방법 건강은 누구나 소중하게 생각하는 가장 중요한 가치 중 하나입니다. 특히 60세 이상의 분들은 건강에 대한 관심이 더욱 높아지는데요. 그중에서도 혈압과 혈당 관리는 꼭 필요한 요소입니다. 오늘은 60세 이상 분들이 지켜야 할 정상 혈압 수치와 혈당 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 60세 이상 정상 혈압 수치 보통 20대 이상 성인의 정상혈압 수치는 120/80mmHg입니다. 하지만 나이가 들면 혈관도 노화가 발생하여 혈관 탄력이 떨어지게 됩니다. 그래서 60세 이상 분들의 정상 혈압 수치는 140/90mmHg 이하로 잡는 것이 일반적입니다. 그런데 이 수치는 개인의 건강 상태나 질병 여부, 복용 중인 약물 등에 따라 다를 수 있습니다. 그리고 무엇보다 정기적인 혈압 체크가 중요합니다. 60세 이상.. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 반응형