반응형 콜라겐의 효능 및 부작용1 콜라겐의 효능 및 부작용 오늘은 콜라겐의 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아볼 건데요. 콜라겐은 우리의 몸 전신에 두루 필수적인 성분입니다. 피부 진피층의 80%, 뼈 20%, 연골에 50%가 이 콜라겐이 차지하고 있습니다. 단순히 피부에만 좋은 것이 아니라 전신에 영향을 주고 있는 아주 중요한 성분입니다. 콜라겐의 효능 나이가 들어가면서 콜라겐 감소가 진행이 됩니다. 콜라겐은 20대 중반부터 매년 1%씩 감소한다고 합니다. 특히 여성의 경우는 50대 완경이후에 5년 안에 콜라겐이 30%나 급속도로 감소된다고 합니다. 여성 골다공증이 증가하는 이유가 바로 이 때문이라고 합니다. 피부 건강 개선 나이가 들면 콜라겐 생성이 줄어들어 피부 노화 및 피부 건조가 높아지게 됩니다. 콜라겐을 복용하면 피부 탄력이 증가되고 피부 노화를 방.. 2023. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
