여성 갱년기에 좋은 금화규 , 피부 탄력 노화 예방에도 좋다!

혹시 금화규라고 들어보셨나요? 좀 생소한 식물일 수도 있는데요.

금화규는 일 년생 초본식물로 뿌리와 줄기와 잎까지 모두 약으로 사용이 가능한데요. 꽃은 술이나 차로 담가서 마시기도 하고 뿌리와 줄기는 달여서 약으로 복용하기도 합니다.

특히 여성 갱년기에 좋아서 많이 알려지게 되었습니다. 금화규 꽃은 7~8월 여름 중에 피며 골드 히비스커스라고도 불립니다. 중국에서는 황금 해바라기라고도 불린다고도 하는데요.

 

금화규에는 식물 콜라겐이 다량 함유되어 있는데요. 아래에서 그 효능부터 먹는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

금화규차 효능

금화규차는 식물 콜라겐이 많아 함유되어 있어 '피부 미용차(茶)'로도 인기가 많은데요.

금화규는 항산화 작용이 뛰어나고 체내 유해한 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 예방하는 데 도움을 주고 식물 콜라겐 성분으로 피부의 탄력을 증진해 주고 피부 노화를 예방하기도 합니다.

금화규 꽃은 탁월한 피부 미용 효과로 화장품의 재료 성분으로도 쓰이기도 합니다.

또한 천연 에스트로겐을 함유하고 있어 갱년기를 완화시켜 주기 때문에 갱년기 여성에게도 좋다고 하는데요. 피로를 해소해 주고 혈압을 낮추는 효능이 있어 장수초라고 불립니다.

금화규의 줄기와 뿌리는 심신안정과 혈압을 안정시켜 준다고 합니다.

금화규 섭취하는 방법

금화규 꽃은 수술을 제거한 후 말려서 차로 마시거나 술로 담궈서 마실 수 있습니다. 말린 금화규 꽃은 가루로 내어 복용할 수도 있습니다. 금화규 씨앗은 기름으로 짜내어 섭취가 가능합니다.

특히 금화규 씨앗에는 남성 호르몬 안드로겐이 많이 함유되어 있어 중년 남성들에게도 좋다고 합니다.

금화규 부작용

금화규는 별다른 독성과 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 그러나 몸이 차거나 혈액 순환이 안 좋은 분들은 주의하시는 것이 좋습니다.

 

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