피부 질환과 여성 질환에 좋은 고삼차 효능 , 만드는 방법 티백

가수 김종민이 마시다가 뿜어 냈다는 고삼차는 고삼을 물에 끓여 우려낸 차입니다. 그 성질이 쓴맛으로 유명하고 차가운 성질을 가지고 있습니다. 그래서 쓴 차를 싫어하는 분들은 김종민처럼 먹다가 뿜어낼 수도 있는데요.

오늘은 고삼차의 효능과 고삼차 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

고삼차 효능

고삼은 햇볕이 잘 드는 길가나 풀밭에서 자라는 풀입니다. 생긴 것은 인삼과 유사하고 맛은 강한 쓴맛이 특징입니다. 입에 쓴 것이 몸에는 좋다고 하듯이 고삼 역시 쓴맛이 강하지만 몸에는 아주 좋습니다.

고삼의 약효는 주로 뿌리에 있기 때문에 뿌리를 달여 차로 마시는 것이 좋습니다.

고삼차는 감기 같은 면역력 질환 예방에 좋고 피부 질환과 여성 질환에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 소화 불량에 좋고 마트린과 옥시마트린이라는 성분이 항균 소염 작용을 하여 여드름, 아토피 등의 피부 질환 개선에도 도움을 줍니다.

고삼은 또한 두피 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 촉진하여 두피에 영양분을 충분히 공급하게 해 주면 두피 진정 효과도 있습니다.

고삼차 만드는 방법

고삼차 만드는 방법은 아주 간단합니다.

깨끗이 손질한 고삼을 준비한 후 물은 고삼 1g당 0.1리터 비율로 준비하면 됩니다. 물과 고삼을 넣고 물이 2/3 정도 줄어들 때까지 끓이면 됩니다.

고삼차 티백

고삼차 만들기가 귀찮으신 분들은 티백으로 구매해서 드시는 것도 고삼차를 즐기는 좋은 방법입니다. 온라인에서 구매 가능하며, 쿠팡에서 찾아보면 티백 100개입이 18,600원에 올라와 있는 것도 있습니다.

고삼 뿌리 가격

지리산에서 채취한 자연산 고삼은 300g 기준 배송비 제외하고 18,000원 정도의 가격으로 판매되고 있습니다.

고삼 섭취 부작용

고삼차는 맛이 매우 쓰기 때문에 위가 약한 사람은 섭취에 주의해야 하는 것이 좋습니다. 고삼에 함유된 마트린이라는 성분은 운동신경과 호흡근을 마비시킬 수도 있다고 합니다. 그래서 과다하게 섭취할 경우 마비, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

깔수록 나오는 양파의 효능 , 위암이 걱정되신다면 자주 드세요