60대 이후에도 멋진 중년으로 살아가는 법

나이가 들고 중장년이 되는 것은 자연의 섭리입니다. 누구도 피할 수 없습니다. 젊을 때 결혼을 해서 자식까지 다 키워놓고 퇴직까지 하면 그때부터는 우울증에 시달리는 분들이 많다고 합니다.

요즘은 백세시대입니다. 70세 이후 10년 ~20년은 더 살아야 한다는 말이 됩니다. 노년에 당당하게 살기 위한 준비를 조금이라도 젊을 때부터 해야 하는 것이 요즘 세상인 것 같습니다.

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노년에 필요한 경제력을 만들어라

나이가 들면 가장 필요한 것 중에 하나가 바로 경제력입니다. 지인을 만나려고 해도 돈이 충분치 않다면 부담이 됩니다. 적어도 은퇴자금은 은퇴 전 생활비의 70% 이상은 있어야 합니다. 평소에 재테크에 관심을 가지시기 바랍니다.

정 안되면 집의 크기를 줄여서라도 마련을 해야 하지만 미리 경제적인 준비를 해 두는 것이 중요합니다.

현대사회에 필요한 지식을 배워라

요즘은 왠만하면 전부 온라인상에서 해야 하는 것들이 대부분입니다. 기차 티켓도 대부분 인터넷으로 예매하고 비행기 티켓도 마찬가지입니다. 뭘 하나 살려고 해도 온라인 플랫폼을 거치지 않고서는 여러 가지로 불편한 세상입니다.

요즘 AI다 뭐다 해서 복잡한 것 같아도 막상 해보면 별 것 없습니다. 그냥 무조건 한번 해보면 쉬워집니다.

바쁘게 살아라

한창 일할때는 바쁘게 정신없이 살다가 보통 퇴직 후에는 느슨한 삶을 살게 됩니다. 하지만 사람은 갑자기 일이 없어지면 빨리 늙게 됩니다. 신체 기능도 더 빨리 저하되고 기분도 우울해지기 쉽상입니다. 나이가 들수록 오히려 바쁘게 사는 것이 필요합니다.

요즘 중장년층들을 위한 동호회가 많습니다. 동호회 할동도 활발히 하고 자신만의 적당한 취미 생활을 가지는 것이 중요합니다. 간단한 용돈벌이 일을 하는 것도 좋은 방법입니다.

과거에 얽매이지 말자

어떤 분들은 과거에 내가 잘나가는 사람이었다는 것을 강조하는 분들이 있습니다. 하지만 우리 인생은 과거보다 현재가 더 중요합니다. 너무 찬란했던 과거에 얽매이지 말고 현재를 살아가야 밝은 미래를 맞이할 수 있습니다. 자신의 현재 상태를 잘 파악해서 어떤 것이 더 나은 미래를 위한 길인지를 찰 생각해 봐야 합니다.

옷과 패션에 관심 두기

중년부터는 인생의 활력이 필요한 시기입니다. 자신을 꾸민다는 것은 인생을 활력을 주는 중요한 요소로 작용합니다. 굳이 젊은 세대처럼 꾸밀 필요까지는 없지만 어느 정도 패션과 옷차림에 관심을 가지는 것은 젊고 멋지게 사는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

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